あしあと:日本縦断全記録2014

記録2014→[全記録2014|走行記録2014記録動画2014 | WATCH THE SKY 2014
    2014年3月1日〜6月19日
    走行距離累計 3051.9 km

みちのりあしあとできごとイベントウェアレポート目撃情報ツイキャスニュースレター出会い日記応援@net

1
波照間島一周
波照間島一周
3月 1 all-day
波照間島一周
13.8km
08:48 波照間島へ向かうフェリーの上で
波照間島へ向かうフェリーの上で
3月 1 @ 08:48
石垣島から波照間島へ向かうフェリーの上です。 約70分掛けて目的地へ向かっています。 日本は広いな。 空も海も陸も、全てを通(かよ)って、 見えてくる形。 頭でだけは理解していた日本の形。 自分の脚で繋げます。
09:53 日本縦断スタートします
日本縦断スタートします
3月 1 @ 09:53
日本縦断スタートします
2014.3.1.9.55 波照間島より日本縦断スタートします!
11:24 日本最南端まで到着!
日本最南端まで到着!
3月 1 @ 11:24
日本最南端まで到着!
日本最南端まで到着!!
12:15 日本縦断初日
日本縦断初日
3月 1 @ 12:15
日本縦断初日 ①波照間島一周 ②13.8km ③日本最南端に到着!
2
沖縄本島南部
沖縄本島南部
3月 2 all-day
沖縄本島南部
33.6km
07:13 おはようございます
おはようございます
3月 2 @ 07:13
おはようございます
おはようございます 今日石垣島から沖縄本島へ渡り、糸満に向かいます そこから沖縄下半分を一周します 天気が崩れる予報なので、雨ラン覚悟で!
08:27 日本最南端
日本最南端
3月 2 @ 08:27
日本最南端
日本最南端平和の碑と、そこから見る海、八重山そば のりば食堂のアーサーそばが疲れを吹き飛ばしてくれた!
09:46 風邪のひき始めに
風邪のひき始めに
3月 2 @ 09:46
風邪のひき始めに
風邪のひき始めに、 「琉球ハブアタック!」
11:58 写真
写真
3月 2 @ 11:58
写真
12:14 日本縦断第二日目
日本縦断第二日目
3月 2 @ 12:14
【日本縦断二日目】 早朝に石垣島から那覇まで移動しました。 沖縄本島はあいにくのシトシト雨。 風邪のひき始めを予感しています。 沖縄は今日から二日間、紹介していただいた糸満市のペンションにステイ。 そこを拠点にまず那覇より以南をぐるっと一周します。 後は体調と相談で!
15:02 バス
バス
3月 2 @ 15:02
バス
タイムスリップバス
18:30 雨降り
雨降り
3月 2 @ 18:30
雨降り
雨降りそうだぜー
19:33 風邪
風邪
3月 2 @ 19:33
風邪
風邪のせいか節々が痛いです。 23.4kmですが、 今日は30kmいけないかな。
23:05 沖縄2days
沖縄2days
3月 2 @ 23:05
沖縄2days
【日本縦断二日目】 沖縄2days ゴン太さん、かおりさんに紹介して頂いた「ペンション南の楽園」さんへ チェックインするのが16時だったもんで、そこから走りました。 本島南を一周出来るかと思いきや、33.6kmで断念! 沖縄の山の多さに驚いた。 本当に何個超えたかわからない。 二桁は余裕でいったね。 帰って来てからのご飯が疲れを癒してくれました!清秀さん、ありがとうございます。 明日は体調様子見て、いけたら走ります! さ、鹿児島行きの飛行機取らなきゃ! *離島を結構スルーしてるのは今更ながら悔やまれる。
23:13 ご、ご飯がまだ口に
ご、ご飯がまだ口に
3月 2 @ 23:13
ご、ご飯がまだ口に
ご、ご飯がまだ口に残ってる時に撮られたから、顔がゴリラみたいになっとるw 日本最南端の思い出w
3
沖縄
沖縄
3月 3 all-day
体調を崩したため、オフ。
01:47 今日、沖縄南部を走っていたら
今日、沖縄南部を走っていたら
3月 3 @ 01:47
今日、沖縄南部を走っていたら
今日、沖縄本島南部を走っている時に、横を走る車の中から手を振る女性が… なんと6年半前に安希子がモントリオールでアパートをシェアしていたエマさんでした!! お互い連絡は取っていて、今日エマさんの家の近所を走ることもお伝えしてたんですけど、まさか道端でばったり会えるとは!! 感動の再会でした! 震災復興義援金と差し入れ、ありがとうございました!!
14:24 体調が優れない時は、オフ
体調が優れない時は、オフ
3月 3 @ 14:24
【日本縦断三日目】 体調が優れない時は、オフで! 明日からの本島ランに向けて、今日は身体を休めます。 那覇〜鹿児島行きの飛行機チケットとらなね。
21:43 日本縦断第三日目
日本縦断第三日目
3月 3 @ 21:43 – 22:43
【日本縦断三日目】 昨日体調が優れない中走ったせいか、熱が少し出てました。 38度なので、歩けるしご飯も食べれますが、今日のランは断念しました。 その分アキコは久しぶりに友達と再会したり、夜は良いお話が出来たので、今日はこの辺でドロンします。 明日は早々と沖縄を後にしますが、いよいよ本州です。 まだまだこれからの宿泊先が決まって無い事も多いです。 日本縦断にご協力お願いします。
4
鹿児島空港〜宮崎・国分
鹿児島空港〜宮崎・国分
3月 4 all-day
鹿児島空港〜宮崎・国分
GPSが途中で切れたので、10km
07:16 健司さんの体調が
健司さんの体調が
3月 4 @ 07:16
健司さんの体調が
安希子です。健司さんの体調が良くないので、今日はとりあえず鹿児島に飛んで、空港近くに泊まる予定です。 写真は昨日私が6年ぶりに会ってきたAilee、Junkoちゃん&Johnnyくんです。 楽しい時間と、義援金含めいろいろ、ありがとう!
10:47 ”南の楽園”
”南の楽園”
3月 4 @ 10:47
”南の楽園”
【日本縦断四日目】 二日目お世話になった”南の楽園” 清秀さんとセッションをして、Tシャツにサインを頂きました。 このTシャツは日本縦断中お世話になった方々にサインしてもらおうと思っています。 さて、これから鹿児島へ向かいます!
18:09 差し入れ
差し入れ
3月 4 @ 18:09
差し入れ
差し入れを沢山頂いております。 ありがとうございます!
18:49 鹿児島到着
鹿児島到着
3月 4 @ 18:49
鹿児島到着
【日本縦断四日目】 鹿児島到着しました! アキコの友達とお母さんとご飯を頂き、アキコの自転車を受け取りにカンガルーの西濃さんへ。 離島を行ったり来たり、実は自転車の移動はかなりお金が掛かるので、鹿児島営業所止めにしておいたんです。 離島はレンタルサイクルで過ごしてたんですね。 ここからマイチャリだから、アキコもご機嫌です! でね、西濃のお兄さんの靴が最初気になって。 ランナーの靴だったんです。 次戻って来た時サンダルになってて、五本指ソックスだったんです。 「マラソン好きですか?」 「あ、はい!」 みたいな。 分かち合っちゃったみたいな。 色んな所に良き出会いが転がっています。 宿まで山路を下り、桜島御岳の男らしさに感動しました。 今朝まだ38度熱があったので、ランの時の呼吸が難しいですが、明日には良くなるでしょう。 沢山の出会いに、感謝! *相変わらず顔が不健康^^;
19:56 さすが霧島
さすが霧島
3月 4 @ 19:56
さすが霧島
さすが霧島。 赤霧島が普通のスーパーで買える…
20:19 国分に来たから
国分に来たから
3月 4 @ 20:19
国分に来たから
国分に来たから”芋焼酎国分”
20:23 いやー、美味い!
いやー、美味い!
3月 4 @ 20:23
いやー、美味い!
いやー、美味い! 玉ねぎ天 やっぱり土地のものだよね!
21:57 情報求む
情報求む
3月 4 @ 21:57
現在走って日本縦断をしています。 3/8以降の安宿、または泊めて下さる方の情報を下さい! 宮崎市から日向、延岡、佐伯、臼杵近郊を通り、佐賀関でフェリーに乗り継ぎます。 みなさん、ご協力よろしくお願いします。
5
国分〜都城
国分〜都城
3月 5 all-day
国分〜都城
50.7km
09:24 熱は下がりました
熱は下がりました
3月 5 @ 09:24
【日本縦断五日目】 お陰様で熱は下がりました! 鹿児島の天候も良くなってきたので、今日は都城まで走ります。
10:11 アクシデント
アクシデント
3月 5 @ 10:11
アクシデント
スタートして間も無くアクシデント アキコの自転車の荷台が取れました
15:32 山路に悪戦苦闘
山路に悪戦苦闘
3月 5 @ 15:32
国分から都城まで 険しすぎる山路に悪戦苦闘中 こりゃ夜になるね!
16:53 都城まであと16km
都城まであと16km
3月 5 @ 16:53
都城まであと16km? 今日は何だかんだ47kmくらい走るね
19:08 43km地点
43km地点
3月 5 @ 19:08
43km地点 ホテルまで7km 危うくハンガーノックになるとこだった コンビニ万歳
23:18 日本縦断五日目
日本縦断五日目
3月 5 @ 23:18
日本縦断五日目
【日本縦断五日目】 ①国分〜都城 ②50.7km ③山路が、本当に山路で、勾配半端なかった。けど越えました。道中沢山の人に「がんばれ!」って応援してもらって、義援金を頂いたり、色んな出会いがありました。43km地点でハンガーノックにあい、ホテルまで結局50.7kmもあり(予定より12kmもオーバー)、辿り着いてすぐソファに転がり、またもハンガーノック。もしかしたら過呼吸?と思ったのでビニール袋を借りてペーパーバック。でも違う。 本当に死にかけましたw天国と地獄を見ましたけど、この日本縦断の旗に詰まった沢山の人の気持ちをここで途絶えさせるわけにはいかないと、「生きなきゃ!」って思って復活しました。 明日からの日本縦断、綿密に計画立てないと進めない恐れもあるので、練り直します。 ルートはNIKE+が正常に動けば後ほどアップされます。 (写真12枚) >
23:59 すみません
すみません
3月 5 @ 23:59
すみません、今日はお返事出来ないと思います
6
都城〜田野
都城〜田野
3月 6 all-day
都城〜田野
【日本縦断六日目】 ①都城〜田野 ②32.9km 日本縦断の旗を大きく掲げて走っていると、本当に沢山の方の声援を受けます。 車の中から手を振ってくれたり、クラクションを鳴らして励ましてくれるドライバー、飲み物も沢山頂き、義援金も頂いて。 沢山の出会いが詰まった都城〜田野ランでした! みんな最高!!
22:21 写真
写真
3月 6 @ 22:21
写真
(川内たかゆきさん撮影)
7
田野〜宮崎市
田野〜宮崎市
3月 7 all-day
田野〜宮崎市
①田野〜宮崎市 ②16.6km 田野の旅館から、ゆるやかな山路を通って、久しぶりの都会へ。 こんなにも物が溢れているんだな、 こんなにも自然が少ないだなと、 改めて感じました。 街には街の良さ、自然には自然の良さがあります。 今夜は宮崎市でゆっくりさせていただきます!
09:59 小夜香さん
小夜香さん
3月 7 @ 09:59
小夜香さん
小夜香さん、お預かりした義援金はちゃんとこの手で届けさせていただきます! 小夜香さんより————- 今日、都城から宮崎に帰るときに日本縦断をしているお二人に出会いました!! 車で通りすぎたけど、Uターンして、話しかけました!! ドキドキしたぁ(*”*) これからも頑張って続けて欲しいです!! 東日本大震災の義援金を集めて旅されてるので、協力して欲しいです!!(о´∀`о) (写真2枚)
10:35 日本縦断六日目
日本縦断六日目
3月 7 @ 10:35
【日本縦断六日目】 ①都城〜田野 ②32.9km 日本縦断の旗を大きく掲げて走っていると、本当に沢山の方の声援を受けます。 車の中から手を振ってくれたり、クラクションを鳴らして励ましてくれるドライバー、飲み物も沢山頂き、義援金も頂いて。 沢山の出会いが詰まった都城〜田野ランでした! みんな最高!!
10:37 写真
写真
3月 7 @ 10:37
写真
13:59 宮崎市に入りました
宮崎市に入りました
3月 7 @ 13:59
宮崎市に入りました
宮崎市に入りました! 明日はチャリティランのイベントがあるので、今日明日宮崎市にステイ チャリのメンテも終わったので休憩しまーす! ..
8
宮崎・青島
宮崎・青島
3月 8 all-day
宮崎・青島
10.12 km
08:00 「共走2014」に参加
「共走2014」に参加
3月 8 @ 08:00
「共走2014」に参加
【日本縦断七日目】 今日は宮崎市青島で開催される、 「共走2014」に参加させてもらいます。 311から間も無く3年。 本日10時から世界同時ランがスタートします。
09:33 今日のイベントは裸足で
今日のイベントは裸足で
3月 8 @ 09:33
今日のイベントは裸足で
今日のイベントは裸足で走ります。 大地からのエネルギーを感じながら、311に想いを馳せます。 青島ビーチは快晴です。
10:00 東日本大震災復興祈念「共走」 in宮崎・青島 ランニングコース
東日本大震災復興祈念「共走」 in...
3月 8 @ 10:00 – 12:00
(https://www.facebook.com/events/770000663011444/?ref_newsfeed_story_type=regular より) 東日本大震災から間もなく3年。あの日を忘れない、311に思いを馳せながら、「RUN×10(ランバイテン)運動」とコラボした「共走2014」を走りませんか? 競わない、争わない…競争ではなく「共走」。 同じ時代を生きて共に走る…PEACE RUNの掲げるテーマ「共存共走」。 共に走ることで、みんなとつながる みんながつながる。 あなたも、いっしょに走ることでつながりませんか? *走らない方は、歩いても、自転車での参加でも構いません。 日時:3月8日 土曜日 時間:午前10時〜12時(30分前に受付開始) 会場:宮崎市、青島 青島ランニングコース 概要:  受付 9:30〜9:45 宮崎市、青島ビーチ、渚の交番  説明会:9:45 〜 9:50 受付会場にて  スタート:10:00  終了:12:00 主催・運営:CO RUNNERS九州 全国各地での同時開催会場 東京:駒沢公園チリリン広場 https://www.facebook.com/events/667946979910384/?source=3&source_newsfeed_story_type=regular 大阪:大阪城公園 香川:サンポート(高松マリーナ北側にある広場…富士コーポ横) http://www.pedal-b.com/#!2014run311/cck1 ロスアンゼルス:Terranea Resort https://www.facebook.com/events/819606688056803/?notif_t=plan_user_invited (愛媛、沖縄、愛知、沖縄でも開催検討中) *マラソンK−SOKシステムを使って走った距離と時間を計測。 参加されるランナーの皆さんには、CO RUNNERS が提供するマラソン計測システムK−SOKを利用します。K−SOKを使うことでランナーが走った距離をすべて同じサーバーにアップさせることができます。 *CO RUNNERS http://www.co-runners.jp/ *K−SOK http://www.co-runners.jp/計測システム-k-sok/ *「RUN×10(ランバイテン)運動」 http://tweetvite.com/event/runx10 東日本大震災の3日後に高繁勝彦さんがツイッターから拡散した、走ることで被災地を支援するという取り組み。1キロ走るごとに10円を貯金。まとまった金額になれば信頼できる団体や組織に募金するというもの。今回も、RUN×10(ランバイテン)運動を連動、走った距離×10円+お気持ちを集めて、「コラボスクール」に寄付させていただく予定です。ぜひご協力お願い致します。
11:58 ウラワザストーリー
ウラワザストーリー
3月 8 @ 11:58
埼玉県浦和で311チャリティイベント開催します!僕は参加出来ませんが、お近くの方は是非お越し下さい。 『東日本大震災から3年。追悼ライブ 3/11(火)大宮Beach Story『ウラワザストーリー』』
13:17 磯料理網元
磯料理網元
3月 8 @ 13:17
磯料理網元
14:55 青島神社
青島神社
3月 8 @ 14:55
青島神社
宮崎市からこんにちは、安希子です。 今日は、共走2014(https://m.facebook.com/events/744330168922227/)で健司さんが青島ビーチ沿いを走っている間に、私は橋を渡って縁結びで知られる青島神社に行ってきました。 これからも、多くの良き出会いとご縁に恵まれますように! 共走2014の様子はまた後ほどアップします。 (写真10枚)
17:05 山口さん
山口さん
3月 8 @ 17:05
山口さん
宮崎市で山口さんご夫婦にお世話になっています!暖かさに感動!! 山口さんより——– 今夜は、「カップルで日本縦断」中のお二人が、我が家に立ち寄ってくれました♪ 楽しい時間を過ごしました!!
9
宮崎市〜高鍋
宮崎市〜高鍋
3月 9 all-day
宮崎市〜高鍋
【日本縦断八日目】 ①宮崎市〜高鍋 ②32.4km 楽しかった宮崎市を後に、交通量の多い10号線をひた走れば、日曜日という事もあり、車から色んなところから応援が飛び交いました。 走りながら沢山の人とコミュニケーションが取れるので、本当に楽しいです。 こういうやり取りが街の至る所で行われたら素敵ですね!
08:17 出会いが沢山ありました
出会いが沢山ありました
3月 9 @ 08:17
出会いが沢山ありました
宮崎市は出会いが沢山ありました。 山口ご夫婦、二日間の宿泊と美味しいご飯、他にもお世話して下さりありがとうございました! 山本さん、柳さん、宮原さん、遅くまでお付き合いありがとうございました! 松本さん、矢野さん、みんなで共走出来て良かったです! 311がみんなの記憶から消えても、僕らは活動を続けましょう。 みなさん本当にありがとうございました。 また必ずお会いしましょう! (写真4枚)
08:23 「共走2014 宮崎青島ビーチ」
「共走2014 宮崎青島ビーチ」
3月 9 @ 08:23
「共走2014 宮崎青島ビーチ」
「共走2014 宮崎青島ビーチ」 みんな楽しんで走っていて、気持ちのいいランでした! (写真9枚)
10:37 今日は高鍋まで走ります
今日は高鍋まで走ります
3月 9 @ 10:37
【日本縦断八日目】 宮崎市でのオフから、今日は高鍋まで走ります。日曜日、快晴!今日も最高の日にしましょう♪
13:17 国道10号線を北上中
国道10号線を北上中
3月 9 @ 13:17
ただいま国道10号線を宮崎市から高鍋まで北上中!車の数が凄いので、応援の数も凄い!嬉しい!ありがと!
14:09 差し入れ頂きましたー!!
差し入れ頂きましたー!!
3月 9 @ 14:09
差し入れ頂きましたー!!
差し入れ頂きましたー!! ありがとーございます!
14:56 道の駅日向で休憩
道の駅日向で休憩
3月 9 @ 14:56
道の駅日向で休憩
17:17 高鍋到着!
高鍋到着!
3月 9 @ 17:17
高鍋のホテル到着!
17:45 Deicy Barretoさん
Deicy Barretoさん
3月 9 @ 17:45
Deicy Barretoさん
Deicy Barreto> 応援ありがとうございます! 頑張ります♪ Deicy Barretoさんより——— がんばて下さい、おえんします
17:51 左足のアーチを痛めた
左足のアーチを痛めた
3月 9 @ 17:51
左足のアーチを痛めた
左足のアーチを痛めた事により、かなりペースが落ちました。 明日には良くなってて欲しいと思う反面、中々テーピング術も様になってきたなとw
10
高鍋〜日向
高鍋〜日向
3月 10 all-day
高鍋〜日向
【日本縦断十日目】 ①高鍋〜日向 ②37.7km 引き続き国道10号線をひた走ります。 昨日痛めた左足アーチを気にしつつ、8’00/km で走りました。 コーヒーの差し入れを頂いたり、 ホテルAZの可愛いスタッフさん二人に応援して頂いて、案外スムーズに来れました。 明日は震災から三年ですね。 今日のホテルの部屋番号が311だったのには驚きましたが。 まだまだ義援金を集めています。 見掛けたら声かけてください! ネットバンキングでも受付中です!
11:13 左足アーチの痛みはあるけど
左足アーチの痛みはあるけど
3月 10 @ 11:13
左足アーチの痛みはあるけど
高鍋〜日向37km 左足アーチの痛みはあるけど、楽しく走ります♪
12:37 名貫川
名貫川
3月 10 @ 12:37
名貫川
名貫川
13:41 アジカンの車
アジカンの車
3月 10 @ 13:41
アジカンの車
あ、アジカンの車だ
14:43 港が綺麗!
港が綺麗!
3月 10 @ 14:43
港が綺麗!
港が綺麗! 左足アーチの次は膝にきたか!! 吾輩は負けんぞ!
16:49 日向のホテルに到着!
日向のホテルに到着!
3月 10 @ 16:49
日向のホテルに到着!
日向のホテルに到着! 何か場違いw
16:50 部屋番号
部屋番号
3月 10 @ 16:50
部屋番号
これは何の偶然かな。 部屋番号311。 明日で三年だもんね。
11
日向〜北川
日向〜北川
3月 11 all-day
日向〜北川
【日本縦断十一日目】 ①日向〜北川 ②30.5km 明日の山越えの為に麓までやってきました。 今日は本当に沢山の方に出会い、声援を受けました。 311という事もあり、 「あぁ、人ってなんて素敵なんだろう。」 と、実感した一日でした。 僕らは前に進んでいます。 少しづつではあるけれど、動いている人がいます。 「何も変わっていない」 それは嘘です。 ここまでみんな頑張ってきたんです。 それをどうやって継続していくか? そのための協力が必要なんだと思います。 みなさん、僕のワガママで日本縦断をしているのに、協力してくれて本当にありがとう。 再会したら、乾杯させてください。 面白い話、沢山用意しておくからね! それでは今夜は、おやすみなさい。
10:29 あれから3年
あれから3年
3月 11 @ 10:29
あれから3年
みなさんはどう感じているでしょうか。 3年は早かったでしょうか? あれから一体何が変わったのでしょうか。 僕らの記憶というのは、実は自然によく似ていて、時間が経てば何もなかったかのように忘れます。 湖の波紋は、やがて落ち着き、普段通りの穏やかさを取り戻します。 それは、間違っていないかもしれません。 でも、全てが善とも言えないでしょう。 僕らは人間として、どう有るべきかを考えられるのです。 何を選ぶか、どう生きるのか。 あなた自身がそれを決めていくんです。 あれから3年が経ちました。 まだ震災の傷跡は癒えていません。 覆い隠された現実の上を僕らは歩かされているんです。 それはとても不安定な足場です。 気付いて下さい。 声をあげるばかりではなく、行動しましょう。 インターネットは強い力を持っています。 でも、 一番大切なのは、直接交流する事です。 走って日本縦断をする中で、 今沢山の事に気付いています。 今日という日に、3年前と同じように、義援金を集めさせて頂いています。 沢山の方のお金を今預からせて頂いています。 僕らはこれを直接被災地に届けます。 みんなそれぞれの想いで今日という日を過ごす事でしょう。 僕から一つ、伝えたいのは 「おもいやり」 です。 日本人に生まれて良かったと思える感覚です。 どうか一日も早く被災地が復興される事を、被災者の方々が安心して過ごせる日が来る事を願っています。 2014.3.11 鈴木健司 — 場所: 日向第一ホテル
10:59 ラフラフライフ
ラフラフライフ
3月 11 @ 10:59
今回の日本縦断では東北地方大震災の義援金を集めさせて頂いています。 賛同して頂いた「ラフラフライフ」さんのご紹介です。 http://run.jpn.org/ラフラフライフ/
11:22 今日は延岡の少し北まで
今日は延岡の少し北まで
3月 11 @ 11:22
【日本縦断十一日目】 今日は延岡の少し北まで30kmランです! 明日は大分に向けて山越え50kmなので、今日は体力温存で。
13:34 宮崎のトトロ
宮崎のトトロ
3月 11 @ 13:34
宮崎のトトロ
宮崎のトトロです。
14:50 黙祷
黙祷
3月 11 @ 14:50
黙祷をして、また走ります!
17:03 イナダさん
イナダさん
3月 11 @ 17:03
イナダさん
土々呂付近で声を掛けて下さったイナダさん!義援金ありがとうございました! 以前にも日本縦断をしている方をサポートしていたとか。巡り合わせってあるんですね!!また遊びに来ます!
17:06 嬉しいなぁ
嬉しいなぁ
3月 11 @ 17:06
小学生や中学生からの日本縦断応援が半端ないw 学校の前、通学路、至る所で盛大な歓迎を受ける。 嬉しいなぁ
17:09 ここから後8km
ここから後8km
3月 11 @ 17:09
延岡のジョイフルで待機。 今日のホテル21:00チェック。 ここから後8km。
17:09 本日埼玉(大宮)で311のイベント
本日埼玉(大宮)で311のイベント
3月 11 @ 17:09
本日埼玉(大宮)で311のイベントを企画しました。お近くの方はお越しください。義援金を募っています。“@urawadayo: 「東日本大震災から3年。追悼ライブ 3/11(火)大宮Beach Story『ウラワザストーリー』」 http://t.co/8CR18WeBwV”
19:30 『ウラワザストーリー』 ~東日本大震災から3年。追悼ライブ~
『ウラワザストーリー』 ~東日本...
3月 11 @ 19:30 – 22:00
(http://ameblo.jp/urawaza-radio/entry-11785369056.html より転載) ウラワザスタッフ瑠愛です。 3月になりました。 今年はウラワザストリートも幅広く活動を広げていきます! 関わってくれている皆さん、どうぞ宜しくお願いいたします。 今月11日で、東日本大震災から3年。 ウラワザストリートで出会った皆さんと 追悼ライブが出来ないかと企画しました。 一人じゃない。 誰かと繋がっている。 そういう時間を、皆さんと過ごして 改めて、当たり前にある毎日の大切さを みなさんと考えられたらいいなと思います。 3/11(火) 大宮 Beach Story(ハンバーガーショップ)『ウラワザストーリー』 ~東日本大震災から3年。追悼ライブ~ start 19:30  music charge¥500(全額募金)+2order  出演:瑠愛/misaki/、、、他 1曲入魂で歌っていただくことも可能です☆ 参加されるかたはアーティストさんもオーディエンスの方も urawathestreet@gmail.com までご連絡いただけると嬉しいです。 一緒に過ごしましょう。 瑠愛
22:49 現在までの支援金額
現在までの支援金額
3月 11 @ 22:49
現在までの支援金額をご報告いたします。 57559円 ご協力いただきましたみなさまに感謝いたします。
12
北川〜大分・上岡
北川〜大分・上岡
3月 12 all-day
北川〜大分・上岡
【日本縦断十二日目】 ①北川〜上岡 ②53.5km 覚悟を決めて挑んだ山々に、ことごとく打ちのめされ… ましたが、沢山の出会いと気付きがありました。 応援も沢山頂きました。 「山に挑ませてもらってる」 そんな言葉は少しカッコイイかもしれない。 でも、 山と対峙してみると、その凄まじいエネルギーにただただ感心する。 僕ら人間が通るためだけに作られた都合の良い道路。 自然はそれを嫌っているようでした。 自然が雪崩のように襲いかかってくるような、そんな風景を幾つも見ました。 隣に安希子がいなかったら走り切れなかったと思います。 僕は沢山の人に助けられて、 その上で、 沢山の人の気持ちを、被災地まで運ばせて頂きます。 みなさんありがとうございます。 疲れが足に溜まってガチガチで歩けなくなりそうでした。 でも、 疲れたなんて言ってられない事に気付きました。 前へ前へ、 僕らを突き動かしてくれる沢山の人の気持ち。 一歩一歩感謝しながらこれからも走り続けたいと思います。 本当に、ありがとう。
15:37 九州縦断中の瀬戸さん
九州縦断中の瀬戸さん
3月 12 @ 15:37
九州縦断中の瀬戸さん
重岡で、歩いて九州縦断中の瀬戸さんにお会いしました! 既に北海道、四国は制覇済みとのこと。 んー、勇気を頂きました!
22:38 大分県入り
大分県入り
3月 12 @ 22:38
大分県入り
宮崎県からいよいよ大分県に入りました! (写真11枚)
13
上岡〜津久見
上岡〜津久見
3月 13 all-day
上岡〜津久見
【日本縦断十三日目】 ①上岡〜津久見 ②18.3km 雨が降ったり止んだりの山越え。 ここまでの山越えでだいぶ鍛えられてきたので楽勝でした! 津久見では、中学生が積極的に挨拶してきてくれて、良い街だなって感動してました。 コインランドリーでは、 3日前に日向で僕らを見かけてくれていたお爺ちゃんと偶然再会! 色々お話を伺いました。 毎日が感動の連続です。 みなさんどうもありがとう。
17:03 偶然の再会
偶然の再会
3月 13 @ 17:03
偶然の再会
3日前に日向で僕らを見かけてくれて、偶然津久見で再会したお爺ちゃん。 う、うれしーー!!
17:05 雨で立ち往生
雨で立ち往生
3月 13 @ 17:05
雨で立ち往生
雨で立ち往生
18:50 スーパーで普通に売ってた刺身
スーパーで普通に売ってた刺身
3月 13 @ 18:50
スーパーで普通に売ってた刺身
津久見のスーパーで普通に売ってた刺身のクオリティが高いw
21:25 トンネル灯火してください
トンネル灯火してください
3月 13 @ 21:25
山越えをする度に思います。 トンネルがあり、山越えを楽にしてくれているのを感じます。 が、 トンネルは必ずしも歩道はありません。 整備されたトンネルでなければ、ライトもなく、真っ暗です。 そんなトンネルをいくつも通って来ました。 その度に、 無灯火の車の音が迫って来るんです。 真昼でも真っ暗で先が見えません。 きっと、気を付けなければ事故になる事も予想出来ます。 ドライバの方へ、 「トンネル灯火を呼び掛ける」 ランナーへは、 「普段から反射板を着用する」 これは上手くアピールしていきたいです。 最近、マラソン大会の参加賞で頂くTシャツが不要だなとの声を多く耳にします。 ここで提案したいです。 ぜひ、大会関係者の方、 ランナー用の反射板を配布して下さい。 オシャレなTシャツもいいですが、 「オシャレで実用的な反射板」 これはすごく大切だと思います。 日本縦断これからも危険なトンネルをいくつも通ります。 大きな反射板を今日は二つ買いました。 僕らが気を付けるだけでなく、 ドライバの方も、トンネルでは灯火、 日が沈む前の早めの灯火にご協力お願いします。 事故を少しでも減らして、安全な街づくりをしましょう。
14
津久見〜佐賀関〜愛媛・三崎港
津久見〜佐賀関〜愛媛・三崎港
3月 14 – 3月 15 all-day
津久見〜佐賀関〜愛媛・三崎港
【日本縦断十四日目】 ①津久見〜佐賀関 ②32km 大分県、最高の街でした。 日本縦断の旗にみんな興味を示してくれて、沢山の出会いとなりました。 これにて九州を一旦サヨナラしなくちゃいけないのはとても悲しいですが、また必ず帰ってきます! そして、四国もきっと素晴らしい出会いが待っていると思います。 素晴らしい縦断にしたいと思います!
02:16 大丈夫?(権田さんより)
大丈夫?(権田さんより)
3月 14 @ 02:16
大きい地震があったけど、大丈夫?!
07:33 昨夜の地震
昨夜の地震
3月 14 @ 07:33
昨夜の地震、津久見では震度5弱でした。 今日向かう愛媛三崎の隣、伊方原発があります。地震5強でした。幸い大きな異常はなかったようです。「南海地震か?」との声もありますが、被害が小さくて、まずは安心しました。 怪我をされている方もいるようです。 僕はぐっすり寝ていて気付かなかったんですが、やはり大きな地震が来れば焦って行動してしまいます。 それがかえって事故の元になる事もあります。 みなさんも注意して下さい。 伊方、島根原発とも異常なし 震度5強の地震 – 朝日新聞デジタル (http://www.asahi.com/) http://t.asahi.com/e7t0
10:29 ラフラフチャリティオークション
ラフラフチャリティオークション
3月 14 @ 10:29
ラフラフチャリティオークション
高玉 啓二郎さんより———————— ラフラフチャリティオークション2013 震災後、毎年行なっている東日本大震災被災者のためチャリティオークション。 今までは日本赤十字社に全額募金していたのですが、 共催のゴンタさんやラフラフファミリーたちとの協議の結果、 「被災者に直接義援金を渡す」という目的で日本縦断マラソンを実施中のキケンジに託すことにしました(^o^) そんなキケンジが意気込みやら金額やら色々と書いてくれていますのでぜひ覗いてみてください♪ http://run.jpn.org/roughlaughlife/ そして、キケンジはまだまだ募金活動もマラソンも続けていますので、応援できるよーという方は是非是非ご協力お願いいたします^_^
12:23 臼杵城なう
臼杵城なう
3月 14 @ 12:23
臼杵城なう
臼杵城なう
18:01 さよなら九州!
さよなら九州!
3月 14 @ 18:01
さよなら九州!
18:12 大分最高!!
大分最高!!
3月 14 @ 18:12
大分最高!!
大分最高!!!!! 大盛りとり天弁当頂いたり、 生目様湧水で美味しい湧き水と、素敵な出会い、海岸線をひたすら走れば沢山の出会い。 「見かけたから、お饅頭こしらえてきたー」と、おばあちゃん。美味しいお饅頭ありがと! 沢山の方に出会い、最高の九州最後の日を迎える事が出来ました! スタートしてから14日。 あっという間でした。 沢山の経験、出会い。 これからが益々楽しみな日本縦断です。 今日明日は四国愛媛で、紹介して頂いた街で休養を取ります。 四国横断も楽しみですね♪ (写真6枚)
15
17:42 ランアプリ求む
ランアプリ求む
3月 15 @ 17:42
ランアプリで、気温、天候、高度など詳細に記録ができて、バッテリーの消耗も少な目のアプリがあったら教えて下さい! Facebookに連動しているか、データをエクスポートできれば最高です
18:32 ちどりにて:山畑美紀さん
ちどりにて:山畑美紀さん
3月 15 @ 18:32
ちどりにて:山畑美紀さん
震災復興支援として日本縦断をしてるカップルとちどりにて。
16
三崎〜八幡浜
三崎〜八幡浜
3月 16 all-day
三崎〜八幡浜
【日本縦断十六日目】 ①愛媛三崎〜八幡浜 ②40.2km ③天候:晴れ 気温:19℃+5 3℃+2 ④ウェア
22:28 ウェアレポート 0316
ウェアレポート 0316
3月 16 @ 22:28
【日本縦断十六日目】 ①愛媛三崎〜八幡浜 ②40.2km ③天候:晴れ 気温:19℃+5 3℃+2 ④ウェア [tops] フラッドラッシュパワーメッシュノースリーブ BK (M) ラミースピンドライロングクルー FR/PA (M) ドラウトクロージャケット CN (M) エバーブレスフォトンジャケット CA (M) *全て(株)finetrack [bottom] フラッドラッシュアクティブスキンタイツ GS (M) メリノスピンライトニータイツ BK (M) ドラウトクローパンツ CN (M) *全て(株)finetrack [socks] RxL SOCKS TRR-17G ブラックxグレー (L) 武田レッグウェアー株式会社 [shoes] MUTEKI ブラック (27.5cm) 合同会社エフエイト [使用感…] 朝9:00に出発し、気温が上がるにつれてエバーブレスを脱ぎます。 多少の汗冷えはドラウトクロージャケットのみで保温性は保たれます。 しかし、まだまだ気を抜くと一気に寒さがくるので、ラミースピンだと保温性が足りません。 14:00を越した辺りから、エバーブレスを着用し、汗冷え対策をします。 3つ大きな山越えをする今回のようなロングランでは、最終的に日が沈む頃にラミースピンの発汗生が追い付いてきません。 僕は汗をかきやすい体質なので、尚更汗冷えに気を使っています。 この時期ではまだまだ対応が必要です。 bottomはフラッドラッシュパワーメッシュボクサーショーツから、フラッドラッシュアクティブスキンタイツに変えたので、汗冷えを感じる事はありませんでしたし、温度は快適に保たれていました。 topsもこの時期はフラッドラッシュアクティブスキンに変えた方が汗冷えも問題ないのかなと思っています。 socksはRxLのフィット感が大好きで、TRR-17Gの滑り止めがついてる分、MUTEKIとの相性がいいです。 靴の中で足が遊ぶのを嫌がる方は滑り止めの付いた靴下を選ぶのをオススメします。 MUTEKIは相変わらずソールの減りも少なく快適ですw
22:36 三崎で2泊、八幡浜へ
三崎で2泊、八幡浜へ
3月 16 @ 22:36
三崎で2泊、八幡浜へ
愛媛三崎で2泊して、八幡浜まで 僕の所属している東京のランチーム「鉄人マーボ」のメンバー鴨さんに紹介して頂いて、三崎では素晴らしい出会いが沢山ありました。 今日八幡浜まで走って、安希子のチャリのバッグの金具が壊れました。 応急処置でバチっと止めましたが、松山辺りでスペアが届くのを待ちます。 愛媛のミカンは世界一!!! (写真8枚)
17
八幡浜〜内子
八幡浜〜内子
3月 17 all-day
八幡浜〜内子
【日本縦断十七日目】 ①愛媛 八幡浜〜内子 ②28.3km ③天候:晴れ 気温:21℃+2 5℃+3 ④ウェア ⑤今日は山越え少なくミドルだったので、快調にペースをあげ、休憩を十分に取りながらのラン。 両手踵のテーピング、左膝のテーピングもバランス良く問題なし。 薬剤師のおばちゃんにミネラルとアミノ酸のアドバイスを受け、フェルビナクにばかり頼っていた思考をシフト。 今日から体内からコンディションを整えていきます。
09:03 四国最西端の佐多岬まで自転車で
四国最西端の佐多岬まで自転車で
3月 17 @ 09:03
四国最西端の佐多岬まで自転車で
安希子です。三崎で空き時間に、宿から15km程先の四国最西端の佐田岬の灯台まで自転車で行ってきました! アップダウンが多い道で、思ったより時間がかかってしまいましたが、そのおかげで復路に綺麗な夕日も見れました♪ 三崎の人達はみんな優しいし、景色も良いし、素敵な時間を過ごせました。(*´∀`*) (写真10枚)
09:18 MV・ライブ映像公開中
MV・ライブ映像公開中
3月 17 @ 09:18
MV、ライブ映像公開中です
20:26 ウェアレポート 0317
ウェアレポート 0317
3月 17 @ 20:26
【日本縦断十七日目】 ①愛媛 八幡浜〜内子 ②28.3km ③天候:晴れ 気温:21℃+2 5℃+3 ④ウェア [tops] フラッドラッシュパワーメッシュノースリーブ BK (M) ラミースピンドライロングクルー FR/PA (M) ドラウトクロージャケット CN (M) エバーブレスフォトンジャケット CA (M) *全て(株)finetrack [bottom] フラッドラッシュアクティブスキンタイツ GS (M) メリノスピンライトニータイツ BK (M) Kanoi premium Shorts 迷彩 (s) adidas [socks] XTS133 ホワイトxブルー (L) asics [shoes] MUTEKI ブラック (27.5cm) 合同会社エフエイト [使用感…] 今日は終始天候も良く、足のコンディションも良かったので、Kanoiのショートパンツでスピードラン。 動き易く、迷彩柄もお気に入り! サイズは、僕はタイトなSにしています。 最高気温が20℃を超えてきているので、すぐにドラウトクローを脱ぎ、ラミースピンのみ。 暑さのせいもあって、ラミーの吸った汗は乾き切る事はなく、夕刻になると汗冷えの原因に。 この時期長時間走るなら、フラッドラッシュもノースリーブではなくロングスリーブの方が汗冷えは逃れられるかもしれない。 エバーブレスで夜の寒さは凌げるけど、汗が乾いていなかったら同じ事。 途中で着替えるか、もっと速乾性のものにシフトするか? socksはasics XTS133。RxL TRR-17G同様に滑り止め付きの五本指。くせがなく履きやすいです。 *靴の中で足が遊ぶのを嫌がる方は滑り止めの付いた靴下を選ぶのをオススメします。 MUTEKIは相変わらずソールの減りも少なく快適ですw_
18
内子〜松山
内子〜松山
3月 18 all-day
内子〜松山
【日本縦断十八日目】 ①愛媛内子〜松山 ②40.2km ③天候:雨のち曇り 気温:–℃ –℃ ④ウェア ⑤これまでずっと都会を離れて走ってきたので、急に松山クラスの都会に入って、走り辛さを感じました。 車がとにかく多く、狭い住宅街でも車が頻繁に行き交います。 走るための道でもないので、そこを主張する事はできませんが、何と無く自分の中での気付きが多くあった一日でした。 そうそう、 途中雨宿りのコンビニで出会った台湾人の陳さん。安希子と同じGIANTの自転車でした。 東京で再会しましょうね!
20:00 松山Black Sugarにてイベント
松山Black Sugarにてイベント
3月 18 @ 20:00
日時:2014年3月18日(火)20:00(予定)〜 会場:Black Sugar (松山) 料金:食べ・飲み放題 3,000円 開始時刻は、2人の松山到着時刻により変更となる場合があります。 参加ご希望の方は、japanrun2014@gmail.com 宛にメールでご連絡下さい。
19
松山〜今治
松山〜今治
3月 19 all-day
松山〜今治
【日本縦断十九日目】 ①愛媛松山〜今治 ②40.2km ③天候:雨のち曇り 気温:17℃-1 10℃-1 ④ウェア ⑤松山〜今治はほぼフラットの45km。 海岸沿いを走り、腰を折って登るくらいの急勾配の山を浜風に打たれながら登ったり。 素晴らしい体験を毎日させてもらっています。 途中おじちゃんに「走って日本縦断してます」って言うと「化け物と話すと可笑しくなるわ」って言われたり。 色んな人と出会い、話をして、少しづつ前に進んでいます。 最近は25〜30km地点で両踵に痛みが出てきます。 ある程度テーピングでカバーしていますが、蓄積された疲労が出てきているんですね。 まぁ仕方ない。 明日も一日雨予報。 今治素敵な街だから、ゆっくりしたい気もしますがね!
10:34 ウェア使用感レビュー0318
ウェア使用感レビュー0318
3月 19 @ 10:34
【日本縦断十八日目】 ①愛媛内子〜松山 ②40.2km ③天候:雨のち曇り 気温:–℃ –℃ ④ウェア [tops] フラッドラッシュパワーメッシュノースリーブ BK (M) (株)finetrack ラミースピンドライロングクルー FR/PA (M) (株)finetrack ドラウトクロージャケット CN (M) (株)finetrack エバーブレスフォトンジャケット CA (M) (株)finetrack [bottom] フラッドラッシュアクティブスキンタイツ GS (M) (株)finetrack メリノスピンライトニータイツ BK (M) (株)finetrack エバーブレスフォトンULパンツ BK (M) (株)finetrack [socks] Sealskinz Thin Aukle Length (M) Sealskinz [shoes] MUTEKI ブラック (27.5cm) 合同会社エフエイト 使用感… 朝10.:00に出発し、雨のスタート。 山路はさほどキツくないものの、雨の中荷物を背負って走り続けるのは想像以上に体力と気力を奪うモノですね。 それでも、エバーブレスのお陰で全く雨は染み込まず、Sealskinzのメリノウール製の靴下で防水はバッチリ! ペースが8’00/kmを切るハイペースで走り続けて、汗冷えだけ注意。 13km 地点でラミースピンを1度着替えます。 そこから30km地点まで快調に走り、天候が回復してきてそのまま松山へ。 MUTEKIは足袋なので、五本指の防水靴下を探すのに苦労しました。 濡れを無視するか… 1度のレースならOK 連日のランなので、メリノウールの先割れしていない普通の靴下でしたが、ある程度伸縮性もあったので、問題なく使えました。 今回本格的な雨ランで、エバーブレスとSealskinzの実力は確かだと感じました。 ではないので、また異なる結果が出てくるとは思いますが、 今回は問題なかったです。
15:12 えらいキツい山
えらいキツい山
3月 19 @ 15:12
えらいキツい山
えらいキツい山やな此処は
16:29 水野さんより写真
水野さんより写真
3月 19 @ 16:29
水野さんより写真
昨日、 「カップルが走って日本縦断 震災復興支援」の https://www.facebook.com/japanrun 健司くん、安希子さんが松山&我が家へやって来ました。 夜は二人を囲んで、音楽あり、笑いあり、涙あり、熱いトークあり! そしてやはり〆は「松山1のテキーラ」で乾杯だ~(笑) しかし、この日二人は40㎞走っているにも関わらず、ものすごいエネルギー! 音楽、日本縦断RUNを通しての復興支援にかける熱い想いに感動しました! この先、北海道・宗谷岬まで駆け抜けるそうなので、皆さん見かけましたら熱いご声援を!本当にナイスカップルです(^o^)/
23:24 写真
写真
3月 19 @ 23:24
写真
23:40 ウェアレポート0319
ウェアレポート0319
3月 19 @ 23:40
【日本縦断十九日目】 ①愛媛松山〜今治 ②40.2km ③天候:雨のち曇り 気温:17℃-1 10℃-1 ④ウェア [tops] フラッドラッシュパワーメッシュノースリーブBK (M) ラミースピンドライロングクルー FR/PA (M) ドラウトクロージャケット CN (M) エバーブレスフォトンジャケット CA (M) *全て(株)finetrack [bottom] フラッドラッシュアクティブスキンタイツ GS (M) メリノスピンライトニータイツ BK (M) ドラウトクロー CN (M) *全て(株)finetrack [socks] RxL SOCKS TRR-17G ブラックxグレー (L) 武田レッグウェアー株式会社 武田レッグウェアー株式会社 [shoes] MUTEKI ブラック (27.5cm) 合同会社エフエイト [使用感…] 気温がどんどん上がってきています。 ドラウトクローは効率的な換気ができるベンチレーターが付いているので、衣類内で熱が溜まれば直ぐジップを開けて熱を逃がしてやります。 けれど、 多分僕は汗をかく量が人よりも多いかもしれないので、ラミーは常にびしょ濡れ。 最近は途中で着替えるようにしています。 松山から今治。 浜風が常に吹いていて、体感気温を下げられます。 エバーブレスは風にも結構強いので、ウィンドブレーカーとしても役立ちます。 というか、 僕はレインウェアとしてのエバーブレスというより、ある程度防寒、防風の為にエバーブレスを取り入れています。 一枚で多様な使い方が出来るので便利ですね!
20
今治〜西条
今治〜西条
3月 20 all-day
今治〜西条
【日本縦断二十日目】 ①愛媛今治〜西条 ②32.8km ③天候:曇りたまに雨 気温:15℃-3 10℃-1 ④ウェア ⑤ 沢山の声援を頂きながら走れました。 身体に痛みが走っていても、みんなの声援を受ける度、身が引き締まります。 多少の雨じゃ旗は畳みません。 見てくれる人が沢山います。 応援してくれる人が沢山います。 本当にみなさんありがとうございます。 今日で早くも二十日目です。 瀬戸内海の浜風が向かい風で進めない時も多々あります。 ここにしかないモノ。 毎日一つ一つ見落とさずに進んでいきたいと思います。 ありがとう。
09:49 18日松山BLACK SUGARイベント報告
18日松山BLACK SUGARイベント報告
3月 20 @ 09:49
18日松山BLACK SUGARイベント報告
遅ればせながら、18日の松山市、BLACK SUGARでのイベントの報告です。 素敵な出会い、新たな発見、ワイワイ楽しい夜となりました。 そして、この日集まった東日本大震災復興支援金5,118円、被災地まで私達が届けます。 みなさんありがとうございました!
11:25 安希子の自転車メンテ
安希子の自転車メンテ
3月 20 @ 11:25
安希子の自転車メンテ
今治GIANTで安希子の自転車メンテ 先日壊れたバッグは神戸で新品と交換してくれる様子!
15:17 雨雲に追われながら
雨雲に追われながら
3月 20 @ 15:17
雨雲に追われながら西条へ。 残り11km。 ご飯休憩。
20:26 お疲れさまー
お疲れさまー
3月 20 @ 20:26
お疲れさまー
今日もお疲れさまー
20:51 ウェアレポート0320
ウェアレポート0320
3月 20 @ 20:51
【日本縦断二十日目】 ①愛媛今治〜西条 ②32.8km ③天候:曇りたまに雨 気温:15℃-3 10℃-1 ④ウェア [tops] フラッドラッシュパワーメッシュノースリーブ BK (M) ラミースピンドライロングクルー FR/PA (M) ☆NIKE DRY FIT Tシャツ ドラウトクロージャケット CN (M) エバーブレスフォトンジャケット CA (M) *全て(株)finetrack [bottom] フラッドラッシュアクティブスキンタイツ GS (M) メリノスピンライトニータイツ BK (M) ☆NIKE DRY FIT 5inch エバーブレスフォトンULパンツ BK (M) *全て(株)finetrack [socks] Sealskinz Thin Aukle Length (M) Sealskinz RxL SOCKS TRR-17G ブラックxグレー (L) 武田レッグウェアー株式会社 [shoes] MUTEKI ブラック (27.5cm)合同会社エフエイト [使用感…] 朝から予報は雨。 気温も少し下がり気味だったので、NIKEのウェアを増やしました。 途中エバーブレスを脱いだりしながら温度調節を行い、雨が止んでるときは靴下を取り替えて走りました。 やはりSealskinzを無理やりMUTEKIに履いているので、親指と人差し指の間が痛くなってくるんですね。 20km過ぎた辺りから雨雲に追われながらのラン。 着込んだせいもあって、汗冷えは少しあったものの、寒さを意識させられるケースは少なかったと思います。
22:50 頑張れ森!
頑張れ森!
3月 20 @ 22:50
3/18 松山Black Sugarでの一コマ 森少年の証人にみなさんなってあげてください 頑張れ森! 投稿 by Kenji Suzuki.
22:59 差し入れ
差し入れ
3月 20 @ 22:59
差し入れ
不意に頂くんです。 こういう差し入れを。 みんなね、 「どこで見て、どこでそれ買って今届けてくれてるの?」 ってくらい、 突然前からやって来て、 「頑張れ!」 って言ってくれるんです。 感動です。
21
西条〜赤星
西条〜赤星
3月 21 all-day
【日本縦断二十一日目】 ①愛媛西条〜赤星 ②26.8km ③天候:晴れ一発雨 気温:12℃-1 5℃-4 ④ウェア
10:17 さらば西条!
さらば西条!
3月 21 @ 10:17
さらば西条!
さらば西条!
11:57 四国80%が山。
四国80%が山。
3月 21 @ 11:57
四国80%が山。
四国80%が山。 美しすぎます! 荷物を減らしたら、ペース快調♪ *お墓参り行けなくてすみません。
14:01 マルナカさんで少し待機
マルナカさんで少し待機
3月 21 @ 14:01
マルナカさんで少し待機
21:55 ウェアレポート0321
ウェアレポート0321
3月 21 @ 21:55
【日本縦断二十一日目】 ①愛媛西条〜赤星 ②26.8km ③天候:晴れ一発雨 気温:12℃-1 5℃-4 ④ウェア [tops] フラッドラッシュパワーメッシュノースリーブ BK (M) ラミースピンドライロングクルー FR/PA (M) ドラウトクロージャケット CN (M) エバーブレスフォトンジャケット CA (M) [bottom] フラッドラッシュアクティブスキンタイツ GS (M) メリノスピンライトニータイツ BK (M) ドラウトクローパンツ CN (M) [socks] XTS133 ホワイトxブルー (L) asics [shoes] MUTEKI ブラック (27.5cm) 合同会社エフエイト [感想…] バックパックの荷物を1.5kg程軽くし、ペースアップできました。 みんなが言う 「100gでも軽くしたい」 という言葉、リアルに理解出来るようになりました。 トップスのレイヤーはベンチレーターのおかげで熱を外に逃がし、着込んでいても問題がないです。 だんだんとウェアの使い方に慣れてきました。 これまで21日間、ほぼ毎日休みなく山越え谷越え、雨でも風でも暑くても寒くても走って来て、ソールの薄いMUTEKIでのランの良い点、注意点も分かってきました。 足が慣れていなければ、直ぐに踵、脛、脹脛、膝を痛めます。 走り続けるほど、踵にくるかもしれません。 今では毎日マッサージと、膝、踵へのテーピングはかかせません。 フェルビナクを一日2回塗って、 ミネラルとアミノ酸を摂取。 膝のテーピングは、今日新しく試したモノが素晴らしかったので、膝の痛みに悩んでる方は試してみてください。 http://www.battlewin.com/cource/howto_roll/knee/02/index.html ソールが薄い分、足への負担はありますが、僕はそれでも少ない方だと思います。 だって、日本縦断前と今では、足の筋肉が全く違います。 本来の人間の足の機能が戻ってきたように思います。 それに、今日のラストスパートで、走り方に気付けた気がしました。 無理なく、身体を上手く使い、ペースが上がる。 軽くスピードアップが出来る走りを見つけました。 明日以降も走るのが楽しみになってきました! といっても、常に全力疾走はできないので、楽しみながら、通り過ぎる人とコミュニケーションを取りながらのランは、普段できないので。 日本縦断の旗を掲げているからこそできる、味わえるランを続けたいと思います。
21:59 また頂きました。
また頂きました。
3月 21 @ 21:59
また頂きました。
また頂きました。 今度はコンビニで差し入れを。 「甘い物いかがですか?」 って、 商品の宣伝じゃなく、差し入れでした。 うれぴーーー
22
赤星〜香川・観音寺
赤星〜香川・観音寺
3月 22 all-day
赤星〜香川・観音寺
【日本縦断二十二日目】 ①愛媛赤星〜香川観音寺 ②30.6km ③天候:晴れ、気分は上々 気温:13℃+2 3℃-2 ④ウェア
10:46 おはようございます
おはようございます
3月 22 @ 10:46
おはようございます。 これから観音寺に向けて、 11号を豊浜まで走り、友人宅へ向かいます!
10:48 おはEARTH!
おはEARTH!
3月 22 @ 10:48
おはEARTH!
おはEARTH! 赤星から11号に乗って豊浜まで北上します! みなさんもGOOD楽駆!
12:14 【目撃情報】さかしたななさん
【目撃情報】さかしたななさん
3月 22 @ 12:14
【目撃情報】さかしたななさん
素敵なカップル発見 ♥ 日本縦断がんばってくださぃ! (2014/3/22 12:14 on twitter)
12:27 三島の工業地帯にて小休止
三島の工業地帯にて小休止
3月 22 @ 12:27
三島の工業地帯にて小休止! 走るの楽しいーーー♪♪♪
13:47 うどん食べていきます
うどん食べていきます
3月 22 @ 13:47
箕浦の上戸でうどん食べていきます。 後6km! 今日は本当に走るの楽しい♪
14:43 終わってしもーたー
終わってしもーたー
3月 22 @ 14:43
終わってしもーたー
箕浦 上戸さん、終わってしもーたーー
22:22 ウェアレポート0322
ウェアレポート0322
3月 22 @ 22:22
①香川観音寺〜坂出 ②31.2km ③天候:晴れ、気分は上々 気温:20℃+2 6℃ ④ウェア [tops] フラッドラッシュパワーメッシュノースリーブ BK (M) ラミースピンドライロングクルー FR/PA (M エバーブレスフォトンジャケット CA (M) *全て(株)finetrack [bottom] フラッドラッシュアクティブスキンタイツ GS (M) メリノスピンライトニータイツ BK (M) ドラウトクローパンツ CN (M) *全て(株)finetrack [socks] RxL SOCKS TRR-17G ブラックxグレー (L) 武田レッグウェアー株式会社 [shoes] MUTEKI ブラック (27.5cm) 合同会社エフエイト [感想…] ウェアの特性がだんだんと分かってきました。 汗をフラッドラッシュが肌から瞬時に離し、メリノスピンへ吸収させます。 しかし、 フラッドラッシュの網目の部分で、メリノスピンに吸収されず、残っている水滴があります。 メリノスピンがある程度汗を吸って、乾くまでの間にもフラッドラッシュに水滴が残っている事があります。 それを小まめにタオルで吸い取ったりすれば、そこまで汗冷えを気にしなくて済むのかなと思うようになりました。 気温はそこまで高くないですが、浜風や急な温度変化も考えられるのでエバーブレスを着用。 ベンチレーターのお陰で熱気を外に直ぐに逃がしてやれば、暑さは気になりません。 新しい膝のテーピング最強です!
22:37 今日から香川
今日から香川
3月 22 @ 22:37
今日から香川
今日から香川です
22:37 来年は日本縦断ね
来年は日本縦断ね
3月 22 @ 22:37
来年は日本縦断ね
大司! 来年は日本縦断ね♪
23
観音寺
観音寺
3月 23 all-day
【日本縦断二十三日目】 香川県観音寺にて休暇です。
03:53 ペットボトルを灯りに
ペットボトルを灯りに
3月 23 @ 03:53
ペットボトルを灯りにする発想。 日本縦断の中で閃きがありました。 フィリピンでこういう活動もあるんですね。 A Liter Of Light *Official Version*
04:40 たこパはやっぱり
たこパはやっぱり
3月 23 @ 04:40
たこパはやっぱり
たこパはやっぱり関西の方におまかせ。 めっちゃ美味い!
07:33 安希子の友人宅に2泊
安希子の友人宅に2泊
3月 23 @ 07:33
安希子の友人宅に2泊
香川県観音寺市からこんにちは、安希子です♪ 中学、高校一緒だった衛藤さんのところに2泊させてもらって、しばしの休養です。 昨日はすき焼きしながら昔の思い出話に花を咲かせました! 今日は美味しいうどん屋さんに連れて行ってくれるそうです。 衛藤さん、本当にありがとう! (写真5枚)
09:55 香川県観音寺にて休暇
香川県観音寺にて休暇
3月 23 @ 09:55
【日本縦断二十三日目】 香川県観音寺にて休暇です。 日本縦断で最大の道具は自分の身体。 これから足の治療に行ってきます!
11:19 先生、ありがとう
先生、ありがとう
3月 23 @ 11:19
先生ありがとう! また来ます! — 場所: オリーブ鍼灸接骨院
12:33 日本縦断 CM動画
日本縦断 CM動画
3月 23 @ 12:33
日本縦断のCM動画を作って頂いたので皆さん観て下さい! 制作:studio muse (yum Haruki)
14:01 ラフラフ花見
ラフラフ花見
3月 23 @ 14:01
東京でお花見される方、ミュージシャンと一緒にいかがですか? 仲間のミュージシャンが花見イベント開催です。お気軽に! 4月3日 ラフラフ花見 https://m.facebook.com/events/1419080938348545
24
観音寺〜坂出
観音寺〜坂出
3月 24 all-day
観音寺〜坂出
【日本縦断二十四日目】 ①香川観音寺〜坂出 ②31.2km ③天候:晴れ、気分は上々 気温:20℃+2 6℃ ④ウェア
10:38 11号線を走っています
11号線を走っています
3月 24 @ 10:38
11号線を走っています
観音寺から坂出まで11号線を走っています
12:01 真鍋さん
真鍋さん
3月 24 @ 12:01
真鍋さん
真鍋さんと出逢えました!
14:48 高繁さん、シェアありがとう
高繁さん、シェアありがとう
3月 24 @ 14:48
高繁さんシェアありがとうございます!
15:56 【目撃情報】こなのアイアンマンさん
【目撃情報】こなのアイアンマンさん
3月 24 @ 15:56
昨日、真鍋さんに伺ってた「日本縦断カップル・震災復興支援」さんと 偶然出会いました。 (2014/3/24 15:56 on twitter)
18:54 ウェアレポート0324
ウェアレポート0324
3月 24 @ 18:54
【日本縦断二十四日目】 ①香川観音寺〜坂出 ②31.2km ③天候:晴れ、気分は上々 気温:20℃+2 6℃ ④ウェア [tops] フラッドラッシュパワーメッシュノースリーブ BK (M) ラミースピンドライロングクルー FR/PA (M) エバーブレスフォトンジャケット CA (M) *全て(株)finetrack [bottom] フラッドラッシュアクティブスキンタイツ GS (M) メリノスピンライトニータイツ BK (M) ☆NIKE DRY FIT 5inch (S) *全て(株)finetrack [socks] RxL SOCKS TRR-17G ブラックxグレー (L) 武田レッグウェアー株式会社 [shoes] MUTEKI ブラック (27.5cm) 合同会社エフエイト [感想…] 気温が上昇してきているので、走り易いウェアに変えていきます。 エバーブレスを防風目的で使用しますが、バックパックとの擦れで徐々に痛んできてしまいました。 生地が薄くなり、穴が空いてきています。 まだ一ヶ月も経っていないので、少し早過ぎます。 確かにほぼ毎日着用していますが、これでは日本縦断最後まで保たないと思います。 使い倒し過ぎたのかな。 明日からはもう少し気を付けてウェアを労わりながら走ろうと思います。 MUTEKIは相変わらず好調です!
19:54 たくさんの出会いがありました
たくさんの出会いがありました
3月 24 @ 19:54
今日はまた本当に沢山の出会いがありました。 fbから繋がって駆け付けてくれたり、「おいおい、車停めてよ」って言いたかったけど、スピード落としながら手渡しで支援金を預けてくれた兄ちゃん二人(この時のダッシュは半端なかったね)www みなさん暖かくて、楽しいランとなりました! 明日もまたよろしくお願いします!
25
坂出〜讃岐津田
坂出〜讃岐津田
3月 25 all-day
【日本縦断二十五日目】 ①香川坂出〜讃岐津田 ②43km ③天候:曇り 気温:19℃-1 10℃+4 ④ウェア
10:02 本日も張り切って!
本日も張り切って!
3月 25 @ 10:02
本日も張り切って!
本日も張り切って参りたいと思います! 日本縦断!
12:58 15/45kmでご飯休暇
15/45kmでご飯休暇
3月 25 @ 12:58
15/45kmでご飯休暇
15/45kmでご飯休暇
13:00 車から「写真撮らせてくださーい!」って
車から「写真撮らせてくださーい!...
3月 25 @ 13:00
さかしたななさんへ: 車から「写真撮らせてくださーい!」って、嬉しかったです! 今香川です。 日本縦断頑張りますね!
13:05 こういうの嬉しいね!
こういうの嬉しいね!
3月 25 @ 13:05
こういうの嬉しいね!
赤星に向かう時、対向車から 「写真撮らせてくださーい!」って言って撮ってくれた子がTwitterに上げてくれていた写真を偶然キャッチ! こういうの嬉しいね!
14:28 出会い多過ぎ♪
出会い多過ぎ♪
3月 25 @ 14:28
出会い多過ぎ♪
この時ファミマで休憩しようとしたら、スーツの紳士が「お腹減ってない?これ食べて」って、くれたのが、フードメーカーの方で、ちょうど香川コープさんに新しいメニューをプレゼンしてきた帰りらしく、そのサンプルをいただきました どっちも美味しかったよ! 野口さん>偶然の出会い、最高でした!無事雨の前に津田に到着できました ありがとうございます! またどこかでお会いしましょう! table>
20:18 ウェア使用感レビュー0325
ウェア使用感レビュー0325
3月 25 @ 20:18
【日本縦断二十五日目】 ①香川坂出〜讃岐津田 ②43km ③天候:曇り 気温:19℃-1 10℃+4 ④ウェア [tops] フラッドラッシュパワーメッシュノースリーブ BK (M) ラミースピンドライロングクルー FR/PA (M) ドラウトクロージャケットCN (M) エバーブレスフォトンジャケットCA (M) *全て(株)finetrack [bottom] フラッドラッシュアクティブスキンタイツGS (M) メリノスピンライトニータイツ BK (M) *全て(株)finetrack ☆NIKE DRY FIT 5inch (S) [socks] RxL SOCKS TRR-17G ブラックxグレー (L) 武田レッグウェアー株式会社 [shoes] MUTEKI ブラック (27.5cm) 合同会社エフエイト ・感想… 今日はエバーブレスをしまって、ドラウトクローをメインに涼しくラン。 全てのウェアが吸汗性に優れ、速乾なので、ピーク以外は快適。 ピーク時は汗をタオルで拭き取る事を怠らなければ汗冷えも問題なしです。 長時間走る上で、ウェアのウェイトは大切です。 軽く、邪魔にならない。しかし、必要以上のポテンシャル。 finetrackウェアは他にもラインナップが沢山あり、今のこのタイミングのランに全てがマッチしているか試しているわけではありませんが、少ないウェア数でかなり幅広い事が出来るウェアを選んでいると思います。 季節の変わり目のこの時期、ウェア選びはかなり大切です。 まだ日本縦断も25日目。 これから気候も土地も変わってくるので、色々試しながら記録していきたいと思います。
26
讃岐津田〜徳島・鳴門
讃岐津田〜徳島・鳴門
3月 26 all-day
讃岐津田〜徳島・鳴門
【日本縦断二十六日目】 ①香川讃岐津田〜徳島鳴門 ②35.8km 計720km ③天候:雨 気温:18℃-1 12℃+1 ④ウェア 明日は鳴門から淡路島へ入ります。
10:45 日本縦断で繋がる友達の輪〜!<大阪編>へのお誘い
日本縦断で繋がる友達の輪〜!<大...
3月 26 @ 10:45
3/30(ほぼ確定) 大阪で集まりましょう! 乾杯して、新しい出会い、発見、感動を共有しましょう! 友達、家族、恋人お誘いの上、ポチりと参加してね! 日本縦断のお話も沢山ありますので、大阪編盛り上がりましょう! ーーーーーー 名古屋でもやります! ◆日本縦断で繋がる!!友達の輪〜♪ 2014年4月3日 19:00 名古屋駅
10:52 日本縦断で繋がる!友達の輪♪<名古屋編>へのお誘い
日本縦断で繋がる!友達の輪♪<名...
3月 26 @ 10:52
4/3(前後するやも) 大阪こちらは名古屋編! 乾杯して、新しい出会い、発見、感動を共有しましょう! 友達、家族、恋人お誘いの上、ポチりと参加してね! 日本縦断のお話も沢山ありますので、名古屋編も盛り上がりましょう! 名古屋から新しい幟に変わります。 書道家で日本一周ランを完走した明翠さんに新しい幟を作っていただいています。 この日明翠さんも参加してくださるので、授与式をお見逃し無く!! ーーーーーー ◆日本縦断で繋がる!!友達の輪〜♪ 2014年4月3日 19:00 名古屋駅 大阪でもやります。 ◆日本縦断で繋がる!!友達の輪〜♪ 2014年3月30日 19:00 大阪
11:46 うどん食べて出発!
うどん食べて出発!
3月 26 @ 11:46
うどん食べて出発!
松乃屋さんでうどん食べて出発!
13:57 雨ですね
雨ですね
3月 26 @ 13:57
雨ですね 少し休憩します
21:39 ウェアレポート0326
ウェアレポート0326
3月 26 @ 21:39
【日本縦断二十六日目】 ①香川讃岐津田〜徳島鳴門 ②35.8km 計720km ③天候:雨 気温:18℃-1 12℃+1 ④ウェア [tops] フラッドラッシュパワーメッシュノースリーブ BK (M) ラミースピンドライロングクルー FR/PA (M) ドラウトクロージャケットCN (M) エバーブレスフォトンジャケットCA (M) *全て(株)finetrack [bottom] フラッドラッシュアクティブスキンタイツGS (M) メリノスピンライトニータイツ BK (M) エバーブレスフォトンULパンツ BK (M) *全て(株)finetrack ☆NIKE DRY FIT 5inch (S) [socks] Sealskinz Thin Aukle Length (M) Sealskinz [shoes] MUTEKI ブラック (27.5cm) 合同会社エフエイト [感想…] 四国最終日。 天候は雨。 エバーブレスも使い込んできたせいか、長雨だと若干しっとりしてきます。 これは内側からの汗も原因だと思われます。 SealSkinzはダメでした。完全に浸水。 ギターをバックパックに括り付け、110cmの幟を片手に持って走っているので、通常のランとは違いますが、少しでも参考になれば幸いです。 明日は鳴門から淡路島へ入ります。
21:50 今日はかなり過酷。
今日はかなり過酷。
3月 26 @ 21:50
今日はかなり過酷。
今日はかなり過酷でした。 昨日から左膝が痛みだして、テーピングを何度も変える始末。 鳴門手前15km。 山は大量の霧に覆われ、視界は最悪。 日が沈むに連れて酷くなる雨。 休む場所もなく、ただただ走るのみ。 街頭もなく、暗闇を小さなライトのみで走る。 大型トラックが通り過ぎる時に上げる水飛沫にストレスを感じる。 でも、 全部気にしてられない。 前へ前へ、 前へ前へ。 僕も厳しかったけど、安希子も相当しんどかったと思います。 本当に頑張ってくれました。 いつもそばにいてくれてありがとう。 今日で四国は終わり。 明日はいよいよ淡路島へ入ります。 四国大好き! また絶対帰ってきます。 四国で出会った沢山の人の顔が思い浮かびます。 ここまで720km。 九州も沖縄も素晴らしかった。 それでもまだ北海道一つ分なんだって。 ふぅ、まだまだこれから! 待っててください。 会いに行くから。 僕らは走ってそこまで行くからね。
21:56 やっぱりうどん。
やっぱりうどん。
3月 26 @ 21:56
やっぱりうどん。
23:28 日本縦断、一緒に参加しませんか?
日本縦断、一緒に参加しませんか?
3月 26 @ 23:28
日本縦断、一緒に参加しませんか?
現在ランナーの為の最大手サイト 「ランネット」にて、プッシュ中です! ランナーのみなさん、日本縦断一緒に参加しませんか? もれなく 「日本縦断CM」に出演できますよw
27
鳴門〜兵庫・淡路
鳴門〜兵庫・淡路
3月 27 all-day
鳴門〜兵庫・淡路
【日本縦断二十七日目】 ①徳島鳴門〜兵庫淡路島 ②35.8km 計755.8km ③天候:晴れ 気温:20℃ 14℃+2 ④ウェア 走り続けるっていうのはこんなに大変なんですね。 それでも、走り続ける力を、沢山の方に頂いているんだと思います。 でも、 大阪で少し休憩したいかな。 後少し、もう少しですね。
11:58 鳴門さらば!
鳴門さらば!
3月 27 @ 11:58
鳴門さらば!
鳴門さらば!
13:18 鳴門から淡路島へのヒッチハイク難航
鳴門から淡路島へのヒッチハイク難航
3月 27 @ 13:18
鳴門から淡路島へのヒッチハイクが難航しております。 サポートお願い出来る方がいましたら声を掛けてください!!
13:36 淡路島へ、何とか渡れた!
淡路島へ、何とか渡れた!
3月 27 @ 13:36
鳴門から淡路島へ、何とか渡れました! 気に掛けてくださった方々、ありがとうございます!
14:37 淡路島素敵すぎ
淡路島素敵すぎ
3月 27 @ 14:37
淡路島素敵すぎ
淡路島素敵すぎw
15:29 淡路島休憩
淡路島休憩
3月 27 @ 15:29
淡路島休憩
23:04 ウェアレポート0327
ウェアレポート0327
3月 27 @ 23:04
【日本縦断二十七日目】 ①徳島鳴門〜兵庫淡路島 ②35.8km 計755.8km ③天候:晴れ 気温:20℃ 14℃+2 ④ウェア [tops] フラッドラッシュパワーメッシュノースリーブ BK (M) ラミースピンドライロングクルー FR/PA (M) ドラウトクロージャケットCN (M) エバーブレスフォトンジャケットCA (M) *全て(株)finetrack [bottom] フラッドラッシュアクティブスキンタイツGS (M) メリノスピンライトニータイツ BK (M) ドラウトクローパンツ CN (M) *全て(株)finetrack ☆NIKE DRY FIT 5inch (S) [socks] RxL SOCKS TRR-17G ブラックxグレー (L) 武田レッグウェアー株式会社 [shoes] MUTEKI ブラック (27.5cm) 合同会社エフエイト [感想…] 四国から淡路島へ。 気候も暖かく、汗の量も増えてきます。 やはりこれくらいの気候になると、ベンチレーターがどうこうというのはまた違う問題のように感じます。 的確に、 「暑い、寒い」 を判断して、 走る時にいかに邪魔しないウェア選びが大切になってきます。 休憩を取る時は汗冷えを意識して、汗をタオルで拭き取り、風を遮断する。 「日が沈んできたら一枚追加する」といった方法が妥当なのかと思いました。 MUTEKIは相変わらず好調です! が、 連日のランのせいか、MUTEKIのソールの薄いせいか分かりませんが、 足への負担はかなりのモノとなってきました。 テーピングでカヴァーできる所と、誤魔化せない箇所が出てきました。 走り続けるっていうのはこんなに大変なんですね。 それでも、走り続ける力を、沢山の方に頂いているんだと思います。 でも、 大阪で少し休憩したいかな。 後少し、もう少しですね。
28
淡路〜明石
淡路〜明石
3月 28 all-day
淡路〜明石
【日本縦断二十八日目】 ①兵庫淡路島〜明石 ②36.9km 計792.7km ③天候:晴れ 気温:19℃+3 9℃-5 ④ウェア
10:20 いいとこだった!
いいとこだった!
3月 28 @ 10:20
いいとこだった!
いいとこだった! 詳しくはまた書きます。 さて、淡路島最終日! 出発します!
14:58 ファミマの店長さん、ありがとう
ファミマの店長さん、ありがとう
3月 28 @ 14:58
ファミマの店長さん、ありがとう
ファミマの店長さん、差し入れ支援金ありがとうございます!!
17:34 【目撃情報】ひなちゃん&浜田瑞穂さん
【目撃情報】ひなちゃん&浜田瑞穂...
3月 28 @ 17:34
ひなちゃんのツイート(2014/3/28 17:34) さっき帰ってきよったら、『日本縦断』って書いとる旗持った男の人が走りよった 頑張ってくださーい 浜田瑞穂さんからひなちゃん宛返信ツイート(2014/3/28 17:43) あたしも観た~ww ひなちゃんから浜田瑞穂さん宛返信ツイート(2014/3/28 17:44) www 浜田瑞穂さんからひなちゃん宛返信ツイート(2014/3/28 17:46) 頑張ってたな~ww ひなちゃんから浜田瑞穂さん宛返信ツイート(2014/3/28 17:48) うん笑
19:15 さよなら淡路島!
さよなら淡路島!
3月 28 @ 19:15
さよなら淡路島!
さよなら淡路島! いざ明石へ!
22:30 ウェアレポート0328
ウェアレポート0328
3月 28 @ 22:30
【日本縦断二十八日目】 ①兵庫淡路島〜明石 ②36.9km 計792.7km ③天候:晴れ 気温:19℃+3 9℃-5 ④ウェア [tops] フラッドラッシュパワーメッシュノースリーブ BK (M) ラミースピンドライロングクルー FR/PA (M) ドラウトクロージャケットCN (M) エバーブレスフォトンジャケットCA (M) *全て(株)finetrack [bottom] フラッドラッシュアクティブスキンタイツGS (M) メリノスピンライトニータイツ BK (M) *全て(株)finetrack ☆NIKE DRY FIT 5inch (S) [socks] RxL SOCKS TRR-17G ブラックxグレー (L) 武田レッグウェアー株式会社 [shoes] MUTEKI ブラック (27.5cm) 合同会社エフエイト [感想…] 淡路島の天候は最高! 浜風に身震いする時もありましたが、ラミーの速乾性は健在です。 本日約37kmラン、休憩の際日差しが強ければ直ぐに汗はなくなってくれます。 日が沈みかけてくると乾燥するのに時間がかかる印象を受けます。
29
明石〜芦屋
明石〜芦屋
3月 29 all-day
明石〜芦屋
【日本縦断二十九日目】 ①兵庫淡明石〜芦屋 ②31.1km 計823.8km ③天候:晴れ 気温:19℃ 13℃+5 ④ウェア
00:19 焦る事はない。
焦る事はない。
3月 29 @ 00:19
焦る事はない。 人にはそれぞれが訪れる。 を否定してはいない。 今をどう生きていても、 あなたの道は必ずそこにあるんだ。
09:52 淡路島で
淡路島で
3月 29 @ 09:52
淡路島で
淡路島も出会いが沢山ありました。 景色も最高でした。 走るには海岸沿いは道が狭く苦労しましたが、 歩いて淡路島一周しているお父さんに会ったり、 バイク屋さんに自転車の空気入れてもらったらお赤飯の差し入れいただいたり、 ファミマの店長さんがご馳走してくれたり→イカナゴ最高! サンセット街道を走っていたので、 最後は綺麗な夕陽に見送られながらの淡路島でした。
12:03 本州ラン開始!
本州ラン開始!
3月 29 @ 12:03
本州ラン開始!
17:31 【目撃情報】とみー(●・∞・●) 骨ばーじょんさん
【目撃情報】とみー(●・∞・●) 骨ばー...
3月 29 @ 17:31
【目撃情報】とみー(●・∞・●) 骨ばーじょんさん
日本縦断だって!o(・`д・´。)ヵ゛ンハ゛レ ! (2014/3/29 17:31 on twitter)
19:41 とみーさん、写真ありがとう
とみーさん、写真ありがとう
3月 29 @ 19:41
とみーさんへ:  写真ありがとうございます!もしかして何度か目が合ったトラックのお兄ちゃん? とみーさんから:  いや、トラックじゃないですww三宮付近で見て珍しいなーとおもってツイートしました(^ω^)
20:35 ウェアレポート0329
ウェアレポート0329
3月 29 @ 20:35
【日本縦断二十九日目】 ①兵庫淡明石〜芦屋 ②31.1km 計823.8km ③天候:晴れ 気温:19℃ 13℃+5 ④ウェア [tops] フラッドラッシュパワーメッシュノースリーブ BK (M) ラミースピンドライロングクルー FR/PA (M) ドラウトクロージャケットCN (M) エバーブレスフォトンジャケットCA (M) *全て(株)finetrack [bottom] フラッドラッシュアクティブスキンタイツGS (M) メリノスピンライトニータイツ BK (M) *全て(株)finetrack ☆NIKE DRY FIT 5inch (S) [socks] RxL SOCKS TRR-17G ブラックxグレー (L) 武田レッグウェアー株式会社 [shoes] MUTEKI ブラック (27.5cm) 合同会社エフエイト [感想…] 本州に入ってまた気候の違いを感じます。 本日兵庫は神戸。 日中は日差しが照る中、ラミーのみで汗だくでラン。 fintrackウェアの良いところは、脱いだとしてもウェア自体がかなり軽量である事。 ランナー、トレイルランナーであるなら、「100gでも軽く」というのは常識。 エバーブレスフォトンジャケットは驚異のという超軽量なので、機能性から見ても全く苦になりませんし、本当に軽い。 これから次第に暖かくなってくるので、装備も軽くなってくるでしょう。 それと同時に、長時間のランなら汗冷えも考えなくてはいけません。 トラウトクローはこの時期セットアップでもお勧め。 エバーブレスは一枚あって、一年中使える衝撃を受けるでしょう。 僕は使い方が普通より酷使しているので、メンテが必要ですね。 一度修繕お願いしないと。
20:43 神戸で見かけてくれた方々が
神戸で見かけてくれた方々が
3月 29 @ 20:43
神戸で見かけてくれた方々が呟いてくれてるのが嬉しいw
30
芦屋〜大阪・梅田
芦屋〜大阪・梅田
3月 30 all-day
芦屋〜大阪・梅田
【日本縦断三十日目】 ①兵庫芦屋〜大阪梅田 ②21.5km 計845.3km ③天候:晴れ 気温: ④ウェア
12:12 神戸・finetrackさん訪問
神戸・finetrackさん訪問
3月 30 @ 12:12
神戸・finetrackさん訪問
昨日神戸入りして、ウェアサポートのfinetrackさんに伺いました! 新たなウェアをゲット! 写真は総務の神影さん。 「良い目をしてる」って言われて俄然やる気が出たのでしたw finetrackお求めはこちら http://www.finetrack.com/
12:47 芦屋から大阪まで
芦屋から大阪まで
3月 30 @ 12:47
芦屋から大阪まで。 本日軽めに20km。 夜は梅田で飲み会やるよ! https://m.facebook.com/events/468744949919456
13:45 国道2号線
国道2号線
3月 30 @ 13:45
国道2号線を大阪に向けて走ってます。
13:47 西宮ボルボにて
西宮ボルボにて
3月 30 @ 13:47
西宮ボルボにて
西宮ボルボにて! 出会いが多くて嬉しいね!
15:45 ジャイアントストア神戸さんより
ジャイアントストア神戸さんより
3月 30 @ 15:45
ジャイアントストア神戸さんより
—–ジャイアントストア神戸さんより 今月始めにご納車のお客様。 じつは沖縄から北海道まで日本縦断をしております! しかもご一緒の方はランニングで!? RUN & BIKE での新たなツーリングの可能性!! まさしくグレートジャーニーです。 どこかでお二人を見かけましたら応援よろしくお願いします。
16:56 東京のミュージシャン仲間が今日イベント開催
東京のミュージシャン仲間が今日イ...
3月 30 @ 16:56
日本縦断出発前に話してたんです。 「東日本大震災復興支援のイベントをやりたい」って。 東京のミュージシャン仲間が今日、イベントを開催してくれます。 僕は大阪なので参加出来ませんが、 東京近郊の方はこちらにぜひ! 大阪は梅田にてイベントします。 https://m.facebook.com/events/468744949919456 —岡田州武さんよりイベントの案内 2014/3/30 18:00から 義援金を募るライブをやりたいと思います。 お店のテーブルチャージが500円、義援金500円、 1000円とワンドリンクが料金になります。 お店のキャパは演者を含め18人と 小さなお店ですので 遊びに来たいと思ってくれる方いましたら メール頂ければと思います。 音楽を通してみんなで楽しい時間を過ごせたらと思ってます。 18:00オープン 出演予定 18:30 Koo 19:00 Marhear 19:30 いっちゃん 20:00 komuro 20:30 縄文ディラン 21:00 竹田克也 BAR 魂 東京都豊島区長崎 4-21-3 1階 お店のサイト http://www016.upp.so-net.ne.jp/soul-tamashii/
17:33 良いお湯でした〜〜
良いお湯でした〜〜
3月 30 @ 17:33
良いお湯でした〜〜
良いお湯でした〜〜
18:46 今この瞬間が
今この瞬間が
3月 30 @ 18:46
今この瞬間が、人生なんだね。 喜びも悲しみも、 人間は沢山感じながら生きていくんだね。 すごいな。 こんなに心揺さぶられてる。 ありがとう。
19:29 本日はここ!
本日はここ!
3月 30 @ 19:29
本日はここ! http://r.gnavi.co.jp/kbwt800/
19:30 日本縦断で繋がる!! 友達の輪♪<大阪編>
日本縦断で繋がる!! 友達の輪♪<...
3月 30 @ 19:30
◆日本縦断で繋がる!!友達の輪〜♪ 日時:2014年3月30日(日) 19:30〜 会場:Beer&Pizza GO_SUKE(ゴースケ)    *会場は「鈴木」の名前で予約してあります。 日本縦断をする中で、たくさんの人に再会したり出会いたいと思っています。 お近くの方は是非絡みにきてください! 自由参加なので、どんどん紹介してたくさんの方と友達の輪を作りましょう!
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梅田〜茨木
梅田〜茨木
3月 31 all-day
梅田〜茨木
【日本縦断三十一日目】 ①大阪梅田〜茨木 ②17.8km 計863.1km ③天候:晴れ 気温:18℃+1 11℃-3 ④ウェア 梅田から吹田までの8kmは友人の伴走があったのでスピーディに走れました! それに沢山周りの人の応援。 大阪はフレンドリーでいいですね!
12:10 昨日は大阪梅田にて
昨日は大阪梅田にて
3月 31 @ 12:10
昨日は大阪梅田にて
昨日は大阪梅田にて、沢山の方と出会いました! 日本縦断の旗を持って、あっちへこっちへ。 去年ニューヨークで会った仲間と一緒に、あっちへこっちへ。 みなさんありがとう!!!!
15:34 吹田まで
吹田まで
3月 31 @ 15:34
吹田まで
吹田までジャイアンとラン!
15:40 【目撃情報】まつさん
【目撃情報】まつさん
3月 31 @ 15:40
日本縦断の旗持って走ってる人おった!少年ハートやな (2014/3/31 15:40 on twitter)
20:13 茨木にて。
茨木にて。
3月 31 @ 20:13
茨木にて。
茨木にて。 夜桜花見。
22:02 ウェアレポート0330
ウェアレポート0330
3月 31 @ 22:02
[tops] フラッドラッシュアクティブスキンロングスリーブ BK (M) ラミースピンドライロングクルー ID/FR (M) ドラウトクロージャケット CN (M) エバーブレスフォトンジャケット CA (M) *全て(株)finetrack [bottom] フラッドラッシュパワーメッシュボクサーショーツ BK (M) メリノスピンライトニータイツ BK (M) ドラウトクローパンツ CN (M) *全て(株)finetrack [socks] XTS133 ホワイトxブルー (L) asics [shoes] MUTEKI ブラック (27.5cm) 合同会社エフエイト [感想…] 29日に神戸に寄ってfinetrackで新しいウェアを入手しました! トップスに今まで、 を使っていたんですが、大量の汗をかくため、汗冷えを気にしていたんです。 finetrackさんのアドバイスにより、トップスにも、 を導入しました。 確かに今まで通り汗をかいても、汗冷えを感じるケースが減ってきましたね。 これはもう少し検証してみることにします! 他はバッチリ! MUTEKIはいつも最高!!
22:21 ウェアレポート0331
ウェアレポート0331
3月 31 @ 22:21
[tops] フラッドラッシュパワーメッシュノースリーブ BK (M) ラミースピンドライロングクルー FR/PA (M) ドラウトクロージャケット CN (M) エバーブレスフォトンジャケット CA (M) *全て(株)finetrack [bottoms] フラッドラッシュアクティブスキンタイツ GS (M) メリノスピンライトニータイツ BK (M) ☆NIKE DRY FIT 5inch (S) *全て(株)finetrack [socks] RxL SOCKS TRR-17G ブラックxグレー (L) 武田レッグウェアー株式会社 [shoes] MUTEKI ブラック (27.5cm) 合同会社エフエイト [感想…] 梅田から吹田までの8kmは友人の伴走があったのでスピーディに走れました! それに沢山周りの人の応援。 大阪はフレンドリーでいいですね! ペースをあげれば汗も比例し、やはり先日変えた、 フラッドラッシュアクティブスキン の方が汗に対して、この時期は重宝するのでは?と感じました。 フラッドラッシュパワーメッシュ は、通気性も抜群なので、これからもっと熱くなった時に、ウェアも軽くなる時に実力を見せてくれるはずです。
22:31 梅田から吹田まで
梅田から吹田まで
3月 31 @ 22:31
梅田から吹田まで
大阪梅田から吹田まで、ジャイアンも一緒にラン。 ジャイアンは去年ニューヨークで会った友人。 彼は小学生の先生になるためにがんばってます。みなさん応援よろしく!! そして、 万里の長城も歩いて制覇した秋元さん。 かなりやり手ですw 声掛けてくれて嬉しかった! 吹田で出会った女の子は、 「あ!テレビ出てる人や!そやろ?出てるやろ?」って、言われても、、、出てないしw でも、 「そやで、そいつやで」って、言っておきました。夢は壊してはいけない! そして茨木で銭湯へ。 お兄ちゃんが優しかったなー。 「兄ちゃん頑張ってるから、これ使いや」って。シャンプーやらなにまで貸してくれて。 今よくあるスーパー銭湯ってのには、シャンプー、ソープ普通にありますけど、銭湯には何もないんです。買うか持参。 本当助かりました! 大阪いいまちやなー。 (写真4枚)